スリムちゃん
マッチョ君スリムちゃんマッチョ君スリムちゃんマッチョ君
でも、パーソナルトレーニングジムでも経費を極限まで落として、その分安い料金プランで指導してくれる所もあるんだよ。
スリムちゃん通い放題のパーソナルトレーニングジムなら自分の都合に合わせて足を運べるので、続けやすいかも･･･
マッチョ君通い放題でなくても、個々人に合わせてトレーニングの予定を組んでもらえるけど、通い放題なら、仕事の終わりに通いやすいよね。
スリムちゃんマッチョ君目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶことで、理想の結果を得られそうだね！
スリムちゃんマッチョ君池袋近郊もパーソナルトレーニングジム激戦区と言われているけど、
- 通い放題があるパーソナルトレーニングジム
- ダイエットしたい女性向けの安い個人指導してくれるパーソナルトレーニングジム
- 都度払い・一回利用・回数券に対応しているパーソナルトレーニングジム
- オタク向けのパーソナルトレーニングジム
に分けてスリムちゃんに合いそうなジムをまとめてみたので、無理なく通えるかパーソナルトレーニングジムを確認してみてね！
スリムちゃん池袋-西口・東口-通い放題があるおすすめのパーソナルトレーニングジム
スリムちゃんマッチョ君スリムちゃんマッチョ君スリムちゃんマッチョ君
仲良くなったら、お互いに刺激し合えるし、悪いことばかりじゃないよ！
スリムちゃん| 最低料金 | 入会金 | 1セッションの料金 | |
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FORZA |
43,780円～ | 22,000円 | ～1,459円（毎日通った場合） |
FORZA：低価格のセミパーソナルトレーニングジム
◎女性専用の通い放題のセミパーソナルトレーニングジム
43,780円+22,000円＝65,780円でスタートできます。
Forzaのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君２ヶ月間、16回のパーソナルトレーニングのプランで利用しました。 セミパーソナルも１ヶ月体験しましたが、パーソナルは全然違うものでした。 １時間つきっきりで様子を見ながらその都度、重さだったり回数だったりを調節しながら進めてくれます。なので、もちろんズルすることは出来ないし、ばちばちに追い込んでくれます（笑）これは強メンタルでない限り一人では出来ないことで、パーソナルならではと感じました。 トレーニングの雰囲気もかなり明るく、飽きないようにトレーナーさんが面白おかしく会話を混じえながらやってくれたので、楽しく取り組めました。 マシンの使い方や筋トレの追い込み方、食事管理など色々学べたので、それを今後も生かしてこの調子でダイエットを続けていこうと思います。 お世話になりました。ありがとうございました。
行きたくない日もありますが、吉野さんの「とりあえずジム行ってそれから考える」のアドバイスの通りほぼ毎日通ってます。 メニューは都度考えてくれるし、負荷も体調により変えてくれるので無理なく続けられています。食事は一切変えずに半年で体脂肪5%減りました。富士登山できるくらいの体力をつけたいです。これからもよろしくお願いします。
池袋-西口・東口-ダイエットしたい女性向けの安い個人指導してくれるおすすめのパーソナルトレーニングジム
マッチョ君スリムちゃんマッチョ君スリムちゃん| 最低料金 | 入会金 | 1セッションの料金 | |
| Apple GYM | 29,700円～ | 16,500円 | ～7,425円 |
| REGBODY | 118,800円～ | 無料 | ～7,425円 |
| エクササイズコーチ | 16,280円～ | 19,800円 | ～4,070円 |
| Chicken Gym | 140,200円~ | 35,000円 | ～8,762円 |
※表示価格は全て税込み価格となっています。
※当記事内で紹介している口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
Apple GYM：姿勢を改善しなが理想のボディへ！
◎姿勢改善をベースに、最低4回からトレーニングを始められます！
29,700円+16,500円（通常33,000円が今ならキャンペーンで入会金16,500円OFF！！）＝46,200円でスタートできます。
Apple GYMのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君今まで色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしていました。 もう自己流ではダメだと思いパーソナルジムに頼ろうと、こちらに通わせていただいて5ヶ月となります。 トレーナーさんがフォームや力の入れる箇所など丁寧におしえてくださるので、運動が苦手な自分でもしっかりトレーニングできてると思います。 最初の1ヶ月は食事指導もお願いして、毎日どんな食事をどれだけ摂ればよいか勉強になりました。現在も自力で食事頑張ってます。 お値段も回数ごとなので予算に合わせて日程決められるので、長く続けていきたいので大変助かります。 少しづつですが効果が出てる気がします。 ゆっくり確実に続けていきたいと思います。
知人の紹介で初めてパーソナルジムを利用させていただきました。コースは食事指導と8回のパーソナルトレーニングになります。 これまで食事の方法もトレーニングもよく分からないままダイエットをしていて上手くいかなかったのですが、このプログラムを受けさせていただいてから理由を理解した上で毎回の食事を摂ることができるようになりました。コンビニや外食での食事についても指導していただけるので、あまり自炊をしない私にとってはとてもありがたく、1人でしていた時よりも楽にすることができました。 トレーニングにおいても、トレーナーさんがトレーニングやフォームの目的をしっかりと説明してくれ、パーソナルの期間が終わっても自分で意識してトレーニングができるような土台を作って下さりました。またとっても人あたりの良い方で、毎回トレーニングにいくのが楽しみになりました。もちろんトレーニング自体は追い込んでくださるのでキツイですが(笑) 短い間でしたが、契約してよかったと思いました。ありがとうございました。
REGBODY：アフターサポートが充実
◎短期集中で痩せてその後のリバウンドをしない為のアフターケアが充実！
118,800円からスタートできます。
REGBODYのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君いつ行っても更衣室、トレーニングルームは清潔で衛生管理が行き届いています。ちゃんとした知識のあるトレーナーさん達なので、理想の体を作るのに必要なトレーニングはどういったものかや、筋肉への効かせ方、減量のための食事指導など事細かに説明してくれます。 Regbodyさんにお世話になって劇的に体型が変わりました。垂れてペチャンコだったお尻は丸くキュッと上がり、的確な背中トレーニングで猫背が改善しウエストも細く見えるようになりました。ボディメイクには個々の努力も必要ですが、確かな知識のあるトレーナーも必要だと実感しています。 ちなみにregbodyさんではリバウンド必須な糖質制限ダイエットはさせません。クライアント一人一人に合うバランスのいい食事指導をしていただけます。理想の体を手に入れてその後キープするのに、ここで教えてもらった食事の知識はとても役に立っています。
初めてのパーソナルトレーニングジム、初日のカウンセリングで即決しました。初めはこんなに長く続くとは思わなかったけど、励まして寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげで、結果も出て、続けることができてます。ずっと続けていこうと頑張れます！
エクササイズコーチ：AIがトレーニングを監修して無駄なく痩せられる！
◎1回20分の短時間のトレーニング＆事前予約は不要でトレーニングが可能
16,280円+19,800円＝36,080円からスタートできます。
また、食事指導が無しの場合は、31,680円からスタート出来ます。
エクササイズコーチのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君自分の目標設定に合わせたコースを選べ、無理なく楽しくトレーニングできます！ 3ヵ月で無理なく約15kg減量でき、体脂肪率も約8%落とせました！ 知り合いにもオススメしてるぐらいとても良いジムです！
1回20〜30分という短時間で効率的に鍛えられ、運動着や靴なども全て借りれるため続けやすいです！
Chicken Gym：最新科学に基づくトレーニングが受けられる
◎無料カウンセリングでもInBodyを用いたカラダ診断を受けることが可能！
140,200円+35,000円＝175,200円からスタートできます。
Chicken Gymのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君結婚式を控えてるので自分の身体へのスタイル作りの為にコチラへ(*･ᴗ･*) パーソナルジムに初めて通うので不安がたくさんでしたが、スタッフのみんなも優しい(トレーニング時は時々鬼です笑)、施設も新しいので綺麗です！！！ 女性からするとアメニティも揃ってるし、ドライヤーとコテ(アイロンも可)もあるので助かります！！！ しっかり自分のペースに合わせてトレーニングができます。 スクワットすら普段からやらない私でも徐々に出来てきて楽しくなってきてる自分がいます。 結婚式までとは言わずその後も目指して頑張ります！！！
1年で5kg太ってしまい、友達に言われるがまま無料体験に行きました。 最初は普通のジムみたいに、ガツガツやっていくだけかなと思っていましたが、トレーナーさんがひとつひとつ「〇〇を鍛えるのにこれやります。」と優しく教えてくれ、ゆっくり教えてくれるので私に合ってるなと思いました！ トレーナーさんは優しいだけでなく、フレンドリーで、とても話しやすく相談もしやすいです！ 行くか悩んでたら無料体験だけでも、行ってみるといいかもです！
池袋-西口・東口-都度払い・一回利用・回数券に対応しているおすすめのパーソナルトレーニングジム
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マッチョ君他にも、
- コース契約をするには支出が多いから難しい
- パーソナルトレーニングのコース終了後のリバウンド防止
- 入会前の体験をしたい
- パーソナルトレーニングのコースが終了しているけど、一人では不安
という場合におすすめだよ！
スリムちゃんマッチョ君| 最低料金 | 入会金 | 1セッションの料金 | |
| BEYOND | 96,800円~ | 無料 | ~9,680円 |
| MIYAZAKI GYM | 13,200円~ | 22,000円 | ~13,200円 |
※表示価格は全て税込み価格となっています。
※当記事内で紹介している口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
BEYOND：トレーナーは数々のコンテストで実績を出せれた方が多数在籍
◎洗礼された空間で本格的なトレーニングが可能
96,800円からスタートできます。
BEYONDのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君ダイエットとボディメイクで3ヶ月集中-7kg、無理な食事制限もなく達成できました！！ 厳しくも優しいサポート&頑張らざるを得ない環境で毎度達成感のあるワークアウトを体験でき、生活習慣の変化にも貢献して頂きました。 食、身体共に知識経験が豊富で、大会受賞者のスタッフさんも多く在籍されてるいるので、 本気！！で身体変えて、継続力も養いたい方にはオススメです
近所のパーソナルジムを探していて、Googleで検索をかけたところ、口コミで評判が良かったので、体験トレーニングに行ってみました。 ビヨンドは池袋駅からも通いやすく、東池袋駅の目の前にあるので、出先からも通いやすく、助かっています！ お店に入った時の第一印象はとてもおしゃれで洗礼された空間という印象でした！ トレーナーの方々もとても雰囲気がよく、アットホームな印象を受けました^_^ 食事やトレーニングの知識も素晴らしいので、いつも親切に細かく教えてくださいます！ 私自身、全くの初心者だったため、炭水化物を抜いた無理なダイエットなどで、たくさんリバウンドを繰り返してきました。 ビヨンドに来てからは、今まで知らなかったことをたくさん知ることができ、正しい筋トレや食事の習慣がついたと思います！ おかげで自分ではなかなか続けられなかったダイエットも続けられるようになりました◎ 池袋駅付近で、パーソナルジムを探している方、本気で痩せたい方にはとてもおすすめです！ トレーナーのみなさん、これからもよろしくお願いします(^^)
＞BEYONDの口コミ評判はコチラ
MIYAZAKI GYM 実務経験が豊富なベテラントレーナーだけが在籍
◎洗礼された空間で本格的なトレーニングが可能
13,200円からスタートできます。
MIYAZAKI GYMBEYONDのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君社会人2年目になり、なんとなく40分ほどランニングをした翌日、なぜか腕が筋肉痛に…これはヤバいと思い、前から筋トレをしてみたかったことや、継続する意思が弱いことなどを考慮し、パーソナルジムを探し始めました。そこでミヤザキジムを見つけ、ダイエットだけでなく筋力増強も得意とされていることや、華やかな設備はなくとも、質の高いトレーニングと食事指導を比較的リーズナブルな価格で提供していることを知り、入会しました。 結果、本当に大満足です！！現在13回/16回コースが終わりましたが、着実に身体が大きくなっていることを実感しますし、前よりも仕事のパフォーマンスも心なしか上がった気がします。周りの人からも、ガタイ良くなったね！と言われることが増えて、客観的にみても効果が出ているんだなと実感しています。 トレーナーの酒井さんには、トレーニングの時はもちろん、それ以外でも、モチベーションを保てるような形で声かけ・指導をしていただいており、感謝感謝です。 今後もどうぞよろしくお願いいたします！
じっくり1年かけて20キロ落とそうと計画中です。厳しい食事制限もなく、半年経って10キロ近く落とせたのはトレーナーさんのおかげだと思っています。体の動かし方、筋肉の使い方の説明がわかりやすく、食べないで臨んでしまった時の力の出せなさ具合を知ることができたのもいい経験でした。長期的にお世話になりたいと思えるジムです。
池袋-西口・東口-女性トレーナーしかいないおすすめのパーソナルトレーニングジム
スリムちゃんマッチョ君女性ならではの相談しにくい悩みなども女性のトレーナーになら安心して共有できるよね！
そんなスリムちゃんでも安心して通えるように、口コミ評判が良い女性のトレーナがいるパーソナルトレーニングジム3店舗を紹介していくね。
| 最低料金 | 入会金 | 1セッションの料金 | |
| リボーンマイセルフ | 101,200円～ | 22,000円 | ～12,650円 |
| RIZAP WOMAN | 327,800円～ | 55,000円 | ～20.487円 |
※表示価格は全て税込み価格となっています。
※当記事内で紹介している口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
リボーンマイセルフ：オーダーメイド式でコンディションにあったトレーニングを女性トレーナーが指導
◎遺伝子検査によって最適なトレーニングを指導してもらえる
101,200円+22,000＝123,200円からスタートできます。
リボーンマイセルフのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君自分一人ではダイエットが続かず、費用はけして安くはないですが健康のため通うことに決めました。 3食しっかりバランスよく、量に気を付けてご飯も肉も魚も果物に乳製品まで摂るという話に、これで痩せるのか？と始めは半信半疑でしたが、3週間経ったところですが体重が落ちて体のラインが変わってきました。食事の写真を送ると丁寧にアドバイスがもらえるので、何をどのくらい食べると自分にとって適正なのか、分かってきました。 これなら通う期間が終わっても、リバウンドせず、食事を楽しんで続けていけそうです。 また、過去に腰と首を痛めたことがあり、再発しないようにトレーニングしたいという面倒なお願いを聞いてもらえるか不安でしたが、負荷や回数をこまめに確認してくれたり猫背改善の運動を入れてくれたりとしてくれるお陰で無理なくトレーニングできています。 きついメニューもありますが、トレーナーの方が、明るく優しく、コツを押さえて励ましてくれるので、毎回楽しいです。これから目標体重まで達成できるようにがんばりたいと思います。
友人の結婚式に参加前にダイエット目的で入会しました。 体質的に減量がゆっくりなため最初は焦りましたが体質に合わせて食事内容や仕事中にもできる姿勢の正し方などのアドバイスをくださりとても参考になりました。 着たい洋服も着れるようになってきているのでとても嬉しいです！
RIZAP WOMAN：短期集中で結果にコミット！パーソナルトレーニングジムの火付け役
◎短期集中で痩せてその後の太りにくい健康的な体の土台作りを指導してくれる！
327,800円+55,000円=382800円でスタートできます。
RIZAP WOMANのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。 私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。
マシントレーニングルームはパーティションがあって集中できます。
＞RIZAPの口コミ評判はコチラ
池袋-西口・東口-オタク向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムはココ！
マッチョ君スリムちゃんマッチョ君趣味を全力で楽しみたいのに健康が不安という女性はここのパーソナルトレーニングジムを選ぶと良いね！
| 最低料金 | 入会金 | 1セッションの料金 | |
| Clara | 212,800円～ | 無料 | ～13,300円 |
※表示価格は全て税込み価格となっています。
※当記事内で紹介している口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
Clara：業界初のオタク女性専門パーソナルトレーニングジム
◎オタク女性に嬉しい、トレーナーもアニメや漫画、ゲームやソシャゲ・BL好きな人達ばかり
212,800円からスタートできます。
Claraのおすすめのポイントはこちら。
マッチョ君アニメのグッズがいっぱい飾ってあります アラサーのオタクに刺さる作品が多いかも。 トレーナーさんもオタクなので、休憩中、LINEでの食事指導でもアニメや漫画の話がいっぱいできて楽しいです！ 食事とトレーニングをしっかり見てもらえるので、週一コースでも6ヶ月で8キロ落とすことができました！！ 個室なので他のお客さんの目を気にせずできるのも良かったです。
自分での減量は無理かもと悩んでいたところ、推し声優さんとのコラボを知り入会しました。 人見知りなので1:1で個室トレーニングなこと、トレーナーさんもオタクなのでコラボカフェやイベント遠征を隠さず相談できることが良かったです。ラインで食事アドバイスを随時受けられるためモチベを保ちながら続けることができました。 週一回のトレーニングを始めて2ヶ月くらいでお腹周りがスッキリして嬉しくなりました。4ヶ月通い目標体重まで落とせてとても嬉しいです。もう少し引き締めたくなったので、食事の調整・筋トレは続けていきたいです。
【Q＆A】-西口・東口-池袋でパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
Q1 入会後の退会方法はどうしたらいいですか？
パーソナルトレーニングジムによっては、電話やWEBでの退会申請を受け付けておらず、窓口に直接申し出をしないと受理されない場合もあるので要注意です。
- コースの有用期間
- 退会の際の解約料や違約金
- 途中退会の残金が返金されるかどうか
- 退会の申請を受け付けしてくれるタイミング
Q2 サウナが付いているパーソナルトレーニンジムはありますか？
Q3 豊島区住まいですが、通える距離パーソナルトレーニンジムは選んだ方がいいですか？
ご自身のモチベーションの維持が出来る所であれば、問題ないのです。
パーソナルトレーニングジムに通うまでの時間が長いと、それだけで、本来他に出来たことが出来ずに、続けるのが難しいとなってモチベーションが下がってしまってはもったいないです。
無理の無い程度で通えるジムを選ぶのも一つの手段です。
Q4 入会前に体験はできますか？
入会を検討しているパーソナルトレーニングジムのトレーナーやジムの雰囲気を知るのには最適ですので、入会を決める前に参加しておくことをおすすめします。
